龙立彪:前列腺保健之我见

2011年11月25日

最前一列腺保健之我见

龍立彪

最前一列腺肥大是一种常见病,约占男的人群的90,其中最前一列腺炎病发率高达65左右。尿频、尿急、尿不尽、尿痛、尿等候、尿滴沥、尿掉禁、急性尿潴留、肿胀痛苦悲伤、血尿等症状是最前一列腺炎的种种反映。很多男报酬最前一列腺肥大以及最前一列腺炎的疗治伤脑筋,我也遇到了这个不懂的题目,但我积极地自疗并取患上了大好的疗效,此将我自疗最前一列腺肥大的情况收拾整顿如下,供患有最前一列腺肥大者参考。

2009年之前,我每一年查抄身体都有1个论断:最前一列腺轻度肥大。由于没有发炎,平时也没有什么异常的感觉,我没有留意,也没有进行疗治。2010年体检时论断是最前一列腺增生中度肥大。大夫警告说,要是不进行疗治会发展为最前一列腺炎就不好疗治了。不说倒好,说起之后即感到最前一列腺确实有些不自在,明显的反映是小便时的尿柱真的不比之前粗,早晨起来小便显患上有些不畅。显然,不疗治不行了。

我顿时去就医,大夫一开处方就是500多元钱的药。我老婆看了处方之后说:“开始不克不及吃这么好的药,我们自己接纳自我保健的方法自疗一段时间看如何,要是无效再来看。”我感觉有道理。于是,只到药铺买了最普通的“最前一列康普乐安片”进行自疗(天天服12片早、中、晚各4片)。

服用“最前一列康普乐安片”半年后,原来有点不自在的感觉没有了,早晨起来小便显患上有些不畅的症状也没有了,而且尿柱也变粗了。2011年4月体检,论断是最前一列腺增生中度肿大已隐晦,证明我的自疗有效果,我很开心地决定继续自疗。

我查阅了“最前一列康普乐安片”的药物身分,知道本品为菜花花粉制剂,含有多种维生素、微量元素、氨基酸、酶等物质。主要用于疗治最前一列腺增生症及最前一列腺炎。菜花花粉有抗雄性激素的效用,并能改善尿道粘膜及其四周组织水肿,能显著缩小最前一列腺体积。

此外,我的血压原来半月需吃一片降血压的药血压才能维持正常,自从我服用“最前一列康普乐安片”以来,我的血压非常正常,一直维持在80-130之间。厥后我在网上查实,原来与我天天服用“最前一列康普乐安片”涉及系,因为菜花花粉有降血脂以及抗动脉硬化的效用。

至此,我对最前一列腺的自疗做到了一举三患上:一是“最前一列康普乐安片”不贵,常年服用花钱未几;二是疗治最前一列腺增生肥大有效果;三是能降血脂以及抗动脉硬化,起到减低高血压的效用。

还有一点要说及的,用药只是1个方面,平时口腹等方方面面均要配合,我做到以下几点:

1、天天喝淡茶水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗效用,冲洗最前一列腺细菌,稀释血液还可有效稀释尿液的浓度,防止浓度高的尿液对最前一列腺孕育发生刺激,夜间起夜也数量适宜的喝白开水。

2、不食辛辣刺激性食物,防止器官充血压迫最前一列腺。不饮酒,不抽烟,少饮咖啡、柑橘、橘汁等酸性强的食物,制止最前一列腺及膀胱颈反复充血而加剧。

三、经常食用番瓜子,多食各种新颖水果,蔬菜,发菜,甘紫菜,海带,少食韭菜,番瓜,洋葱,茄子,竹笋,大蒜,多食粗食及黄豆制品,五谷,薯类以及豆类食物。

4、制止久坐,出格是不长坐软沙发,平时最多的坐木板凳。天天随便走走不少于1个钟头。

五、保持良好的状态以及充足的睡眠,保持良好的生活规律,不熬夜,不要过度劳累。

六、天天推拿小肚子,点压脐下气海,关元穴,用拳头轻轻打冲门穴。。

这是我自疗最前一列腺增生肥大的方法。对我来讲这个方法是有效的,但对其他人来讲只能是一种参考。希望患有最前一列腺增生肥大的朋友应按照自己的病情采纳合理的疗治方法进行疗治。

祝大家身体健康!生活幸福!

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龍立彪2010年在河南少林寺旅游